Muchos de nosotros hemos pasado por momentos dolorosos, como una perdida de un ser querido, una desilucion de amor, etc. no se puede vivir con la angustia dentro, es muy malo para la salud, de ahi que padecemos enfermedades un cuerpo no puede estar bien si esta estresado, angustiado o depresivo, por eso es importante sacar todo eso, hay formas quitar el dolor dentro del cuerpo, pero te cuento las importantes que son dos principales, que me han funcionado mucho, una es el desahogo, de ahi el tema principal, si alguien se siente mal, pues escuchalo que se desahoge escuchala y dale animo, pase lo que pase tiene que salir adelante, como lo digo no es bueno retener el rencor, la angustia o el dolor por que no ayuda a tu salud, y la otra es escribiendo ese dolor en un papel, todo aquello que nos causa dolor y nos nos hace felices plasmarlo en papel y despues de hacerlo es quemarlo tienes que verlo quemarse completamente y decir frases positivas como estoy eliminando mi malestar y cada ves mas cerca de mis exito, nunca mas me desanimare, etc.
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