Yo soy imagen y semejanza de Dios.___En mi vive la Abundancia Infinita.___Yo soy bello(a).___ Yo soy inteligente.___Soy un canal de infinita abundancia.____Me enfoco en las cosas buenas de la vida y doy gracias por ellas.___ Yo soy importante.___Dios es la Fuente de Inagotable riqueza. El vive en mi.___Encuentro abundancia donde quiera que vaya.___ Yo soy afortunado.___Empiezo a buscar la abundancia dentro de ti, ella no esta fuera de ti.__Estoy al mando, recupero mi poder estoy a salvo y soy libre.___ Yo soy afortunado en el amor.___Yo soy afortunado en los negocios.___El Universo siempre nos esta enviando una gran cantidad de energía ideas y personas.___ Yo soy un triunfador(a).___La abundancia es mi verdadero estado. Estoy dispuesto a aceptarla plena y alegremente.___ Yo soy una persona de éxito.___En la sencillez encuentro la abundancia.___Los pensamientos de hoy crean mi futuro.__ Yo Soy abundante en conciencia y en expresión.___Dios es la fuente continua que me provee de todo bien.___ Estoy dispuesto a aceptar toda la dicha y la abundancia que la vida tiene para ofrecerme.___ Yo soy sexy.___Para experimentar esta abundancia simplemente dejate ir, incrementa tu confianza y apertura y empezaras a sentirla.___ Yo soy agradable.___En la sencillez encuentro la abundancia.___Yo Soy abundancia Ilimitada.__ Estoy al mando, recupero mi poder estoy a salvo y soy libre.___Yo soy seguro(a)___Me siento abundante y feliz___ Me enfoco en las cosas buenas de la vida y doy gracias por ellas.

80. Relájate por unos minutos.

El dia a dia que vivimos nos hace estar mas ocupados ya sea por trabajo o actividades cotidianas de las vida, y el estar bien para enfrentar los problemas se muy dificiles, pero hay solucion para evitar caer en estres y cansancio.
 La Universidad de California en Los Angeles (UCLA por su sigla en inglés) asegura que 3 minutos de meditación son suficientes para reducir los niveles de las hormonas del estrés que tensan los músculos y comprimen los vasos sanguíneos. Pero eso no es todo: esos 180 segundos también son capaces de elevar los niveles de endorfina, la hormona de la felicidad.

 Si meditas durante este tiempo varias veces durante el día, te sentirás mucho mejor en mente, cuerpo y espíritu.

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Relájate por unos minutos
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