Siempre estamos en una constante búsqueda de la felicidad, ya sea buscando un ascenso en el trabajo (que nos promete un salario mayor) o encontrando a esa persona especial (a lo que llamamos amor), todos realizamos pequeñas acciones diarias para alcanzar esa tan deseada felicidad. Sin embargo, nos encontramos en una carrera constante tras ella. A veces parece estar a nuestro alcance, pero tocarla sigue siendo un desafío.
Leí unos consejos que me parecieron perfectos para cerrar el día, además son fáciles de poner en práctica. ¡Comencemos mañana por la mañana!
1.-Sé amable con los demás. Aunque no lo creas, uno de los mejores caminos hacia tu felicidad personal es hacer más felices a quienes te rodean.
2.-Trátate con cariño. No todo se trata de cuidar el entorno que te rodea, también necesitas mimarte y atenderte. Permítete pequeños gustos.
3.-Mantén tu cuerpo activo. Un poco de ejercicio diario y una alimentación balanceada serán tus mejores aliados. Cuando te sientas mejor físicamente, tu bienestar mental mejorará también.
4.-No pongas tu felicidad en el dinero. Si basas tu felicidad en lo material, siempre sentirás que falta algo. Habrá alguien que gane más que tú, y ese sentimiento de comparación te restará paz.
5.-Sé auténtico. Aunque suene sencillo, ser uno mismo es crucial para ser feliz.
6.-Aprende de tus errores y sigue adelante. Todos cometemos errores, pero la clave está en cómo reaccionamos ante ellos. Aprender y seguir avanzando es lo que realmente cuenta.
7.-No te sobrecargues de trabajo. A veces pasamos largas horas intentando terminar una tarea, pero si mantenemos esa rutina, nuestro cuerpo y mente se resentirán.
8.-Rompe la rutina. Cada día trae nuevas oportunidades. Si caes en la monotonía, es fácil sentirse deprimido. ¡Haz que cada día sea único!
9.-Actúa en lugar de quejarte. Esperar que las cosas cambien por sí solas rara vez funciona. Si algo te impide ser feliz, ¡toma acción y deshazte de ello!
¿Tienes algún consejo que añadir a esta lista?
Espero que descansen bien y que mañana despierten con la firme decisión de ser más felices.
Cariños y sonrisas para todos.